« Le yoga est comme une thérapie »

Depuis plus d’un an Zen in the jungle me permet de faire de formidables rencontres et, comme l’une des valeurs de ce blog est le partage, j’ai eu envie de vous proposer une série d’interviews vous présentant quelques unes de ces personnes qui ont croisé mon chemin. Après Saskia et la communication animale, Emeralda Marie a […]

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Le bien-être au bout des doigts

Peut-être connaissez-vous déjà la technique dite de l’EFT – Emotional Freedom Technique – ou « Technique de liberté émotionnelle » ? L’EFT est une pratique psycho-corporelle fondée, dans les années 90, aux États-Unis par Gary Craig. L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes en tapotant doucement sur certains points spécifiques situés sur les […]

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J’ai testé le Qi Gong !

J’y pensais depuis longtemps… Et puis, dernièrement, j’ai ressenti le besoin impérieux de me mettre au Qi Gong ; en plus de la méditation que je ne prends malheureusement plus autant le temps de pratiquer qu’avant ! Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise. Du chinois « qi […]

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Respirons !

Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’assister à une rencontre avec Nicole Bordeleau venue présenter son dernier livre publié aux éditions du Nil : Respirons, un souffle profond peut tout changer ! Encore peu connue en France, Nicole Bordeleau est une référence dans le domaine du bien-être au Canada. Maître yoga et professeure de […]

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Des études de droit à la communication animale, le parcours de Saskia Parein

Depuis un an Zen in the jungle me permet de faire de formidables rencontres et, comme l’une des valeurs de ce blog est le partage, j’ai eu envie de vous proposer une série d’interviews vous présentant quelques unes de ces personnes qui ont croisé mon chemin. La première à avoir gentiment accepté de se plier à […]

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« Tout est possible, surtout le meilleur ! »

« Tout est possible, surtout le meilleur » est une de mes phrases préférées. Elle rejoint d’ailleurs une autre phrase que j’adore : « Ceux qui pensent que c’est impossible sont priés de ne pas déranger ceux qui essaient ». Depuis la fin de l’année dernière, je mène un gros projet pour lequel j’ai eu besoin de chercher des […]

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L’immense pouvoir de l’amour

Toujours à l’affût de conférences et de personnes inspirantes, je suis tombée sur le TEDx Talk de Margaux Hammann : « Et si on arrêtait d’avoir peur« . Lors de son intervention, que je vous conseille vivement de regarder, Margaux évoque un livre de Marianne Williamson comme ayant été déterminant dans son cheminement personnel. Après quelques recherches […]

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