Mes trois chaînes de yoga préférées

J’ai commencé le yoga il y a environ 5 ans dans une école à Paris, à raison d’un cours par semaine, où l’on m’a initiée aux différentes postures. Malheureusement, mon emploi du temps ne me permet plus désormais de dégager une ou deux heures, à date fixe, chaque semaine pour cette pratique. C’est pourquoi, je […]

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Réveillons le chaman qui est en nous !

Réveillez le chaman qui est en vous de l’auteur Arnaud Riou me faisait de l’œil depuis longtemps repoussant toujours le moment de le lire. A vrai dire, j’avais une vision un peu réductrice du chamanisme que j’associais à la consommation d’Ayahuasca. Néanmoins, après avoir lu plusieurs livres d’Arnaud Riou dont Calme, mon carnet de méditation que j’ai  […]

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Le QG des amoureux des pierres

  Se rendre à Minerales do Brazil pour la première fois c’est un peu partir à l’aventure. Une fois la porte cochère d’un bel immeuble haussmannien passée, vous traversez une première cour, puis une seconde, avant de tourner sur la gauche. Là, une petite porte noire avec une enseigne lumineuse indique « ouvert ». Une fois à […]

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Ce que j’ai appris cette année

♥ J’ai appris à ne garder que les bons souvenirs, les inoubliables, ceux qui vous font oublier le reste. ♥ J’ai appris à faire fi du regard des autres. ♥ J’ai appris à aller au bout de mes projets, de tous sans exception, et il y en a eu tellement. ♥ J’ai appris que le […]

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Les symboles cachés de Noël

A quelques jours de Noël, je voulais vous partager cette vidéo passionnante sur les symboles de cette fête et sur leurs origines. Il y est question de fêtes païennes, de mythes nordiques, etc. Et si vous ne connaissez pas l’Institut de recherche sur les expériences extraordinaires (Inrees), fondé par le journaliste Stéphane Allix,  je vous […]

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La puissance de la lumière intérieure

Je me suis retenue longtemps d’écrire sur les débordements qui surviennent en France en ce moment me disant que ce n’était pas l’objectif de mon blog que de les évoquer. En revanche, si l’est un but visé par Zen in the jungle c’est de diffuser la lumière et les bonnes énergies, c’est donc dans cette […]

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« Aimer » de Thich Nhat Hanh

De Thich Nhat Hanh, j’avais déjà lu plusieurs livres tels que La Colère, Prendre soin de son enfant intérieur ou Soyez libre là où vous êtes. Chacun m’a beaucoup apporté et donné de précieux outils pour vivre en pleine conscience. Aujourd’hui, je voudrais vous présenter mon livre préféré de Thich Nhat Hanh : « Aimer », un […]

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