Sortir de sa zone de confort

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Il y a deux semaines, j’ai suivi une formation de trois jours très éloignée de mes domaines de compétences. J’avais envie de sortir de ma zone de confort et, pour le coup, j’ai été servie ! A la fin de la première journée, très fatiguée et n’arrivant pas à faire un des exercices demandé par la formatrice je me suis sentie agacée et découragée.

Je ne supportais pas de ne pas y arriver car, dans la vie de tous les jours, je parviens à dénouer des problématiques en apparence autrement plus difficiles… sauf que là j’étais, en dehors de ma zone de confort, sans repères.

Le lendemain matin, je suis évidemment retournée en formation. J’ai eu une discussion avec la formatrice qui m’a rassurée sur certains points. Je me suis alors rendue compte que c’était mon ego qui avait été touché. Et oui, ce que je faisais n’était pas parfait mais c’était normal puisque j’étais en train d’apprendre. Et si d’autres personnes dans le groupe y arrivaient mieux que moi, c’était peut-être tout simplement parce qu’elles étaient moins fatiguées. Tout était donc ok, en place pour avancer… fidèle à ma nature, je n’allais rien lâcher.

Au terme de la journée, j’avais réussi à faire tous les exercices demandés. Idem lors de la troisième et dernière journée de formation. En faisant taire mon ego et avec un peu de volonté j’ai ainsi réussi à sortir de ma zone de confort. Depuis, j’attends avec impatience la prochaine fois où je devrais de nouveau sortir de ma zone de confort… autrement dit, la prochaine fois qu’il me sera demandé de grandir !

Crédit photo : Mike Wilson

4 commentaires sur « Sortir de sa zone de confort »

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