Dans les moments de blues

L’autre jour, une collègue s’est confiée à moi à propos d’un problème personnel qu’elle rencontrait. Je la sentais démunie face à cette situation, presque en position de faiblesse. Pour tout vous dire, voir une femme dans cet état éveille en moi quelque chose de l’ordre de l’insupportable, sans lien avec un quelconque féminisme dans lequel […]

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Si vous êtes à Paris, ne manquez pas le Salon Zen !

Une petite annonce pour vous informer que le Salon Zen ouvrira se tiendra du 27 septembre au 1er octobre à l’Espace Champerret à Paris. Si vous êtes intéressés par les domaines touchant au bien-être, je vous conseille vivement d’y aller. Pendant cinq jours, 360 exposants et experts du développement personnel et du bien-être présenteront leurs disciplines, […]

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Pensez à votre cure de gelée royale !

A cette période de l’année, je commence systématiquement une cure de gelée royale bio que j’achète chez Famille Mary. Il est généralement conseillé de faire une cure de 4 à 6 semaines en cas de grosse fatigue ou lors du changement de saison mais, en ce qui me concerne, je débute ma cure en septembre […]

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Yuka, l’appli pour une alimentation saine

Il y a peu j’ai découvert une application géniale, Yuka, qui décrypte la composition des produits alimentaires. Il vous suffit de scanner le code barre d’un produit pour avoir accès à une fiche détaillée sur le nombre de calories qu’il contient, sa teneur en protéines, fibres, sel, sucre et graisses saturées. Avec Yuka, plus besoin […]

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