Un guide pour être zen à Paris !

  C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme ! Vous y trouverez toutes les bonnes adresses pour rester zen à Paris : cours de méditation, cérémonie du thé, bains de gong, massages du monde, centre de naturopathie, herboristerie, […]

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Le zen dans l’assiette

Le goût silencieux, la pratique zen de la méditation de Valérie Duvauchelle est un petit bijou édité, tout en sobriété et élégance, par les éditions Actes Sud. Et en plus d’être beau, ce livre va vous emporter très loin. Si loin qu’après sa lecture, vous ne verrez plus la nourriture du même œil. Dans la […]

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