Un si joli jardin citadin

Habitant à Paris depuis plus de 10 ans, j’ai eu le temps de découvrir des endroits plus ou moins calmes et ressourçant. Je ne vais pas vous mentir, celui que je vais vous présenter aujourd’hui est assez fréquenté, pour autant il reste dans la short-list de mes jardins préférés. Aussi, si vous voulez y aller, […]

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J’ai testé la flottaison chez Meïso

Cet été, j’ai eu l’occasion de me rendre au centre Meïso dans le 10e arrondissement de Paris. Meïso, qui signifie « méditation » en Japonais, est un centre de flottaison où vous pouvez réserver une séance pour vous détendre en flottant. En arrivant, vous êtes accueilli par un « maître de flottaison » qui vous conduit dans un espace cosy […]

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Mes pierres de lithothérapie – 2ème partie

Suite au lancement, la semaine dernière, de la chaîne YouTube Zen in the jungle, je reviens vers vous avec une deuxième vidéo sur les pierres de lithothérapie qui m’accompagnent au quotidien. Je vous remercie de l’accueil que vous avez réservé à la première vidéo et espère que celle-ci vous plaira tout autant. N’hésitez pas à […]

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Mes pierres de lithothérapie – 1ère partie

Aujourd’hui est un grand jour puisque c’est celui du lancement de la chaîne YouTube Zen in the jungle ! Dans cette première vidéo, je vous parle de lithothérapie et vous présente certaines des pierres qui m’accompagnent depuis des années. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à la regarder que j’ai eu à la tourner. Dans […]

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L’économie circulaire, une porte ouverte sur le minimalisme

Plus les années passent et plus je me déleste de ce qui ne m’est plus indispensable. C’est ainsi qu’en vue d’un déménagement, il y a environ deux ans, j’ai commencé à vendre toutes sortes d’affaires qui encombraient mes placards… pour ne plus m’arrêter ensuite. J’habite Paris et dans cette ville les appartements ne sont pas […]

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Comment purifier vos pierres, oracles et pendules ?

Qu’il s’agisse des pierres, des oracles/tarots ou des pendules, la purification est une étape incontournable. Celle-ci se fait à différents moments et de plusieurs façons. Mais, si vous n’êtes pas coutumier du fait, peut-être vous demandez-vous pourquoi il est nécessaire de les purifier ? Lorsque vous les achetez, les pierres, les oracles et les pendules […]

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Le marketing mène à tout, même à la communication animale

En début d’année, j’ai fait appel à Laurie pour une communication animale avec Pacha, mon chat défunt, et le résultat a été aussi troublant qu’émouvant. Laurie a énoncé des faits dont elle ne pouvait absolument pas avoir connaissance. D’ailleurs, si vous avez perdu un animal et si cela raisonne en vous, je vous conseille vivement […]

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A chacun sa façon de méditer

Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]

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La passion des Mudra

En début d’année, j’ai découvert les Mudra communément appelées « yoga des doigts ». Le terme « Mudra » vient du sanskrit et signifie littéralement « sceau ». La Mudra peut être ainsi perçue comme un pacte secret scellé avec soi, nos mains exprimant notre pouvoir intérieur. Comme l’écrit Juliette Dumas dans son excellent ouvrage, « Mudra, la yoga des doigts » publié […]

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Le tableau de visualisation, un premier pas vers la réalisation de vos rêves !

Pratique courante dans le domaine du développement personnel, le tableau de visualisation est une illustration de vos projets pour les mois à venir. En début d’année, j’ai pris le temps pour la première fois de réaliser le mien. Et, jusque-là, je dois bien avouer que ça a plutôt bien marché et ce malgré le confinement. […]

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