Bibliothèque idéale

Les bonnes énergies, le secret d’une vie épanouie

Temps de lecture 6 minutes

Il est des lectures, comme certaines rencontres, qui sont importantes. Good vibes, good life de Vex King, publié aux éditions Leduc, fait partie de ces livres dont vous savez, dès les premières pages, qu’ils vous marqueront durablement.


La nature sacrée du féminin

Temps de lecture 6 minutes

Offrez ce livre à votre mère, à votre grand-mère, à vos sœurs, à vos amies, offrez-le à toutes les femmes de votre vie qu’elles soient spirituelles ou non, qu’importe ! Le grand livre du féminin sacré de Josée-Anne Sarazin-Côté est une mine d’informations pour celles qui veulent renouer avec le caractère sacré de leur féminité, de leur puissance naturelle.


Renouer avec son féminin sauvage

Temps de lecture 5 minutes

Je viens de finir le merveilleux livre de Stéphanie Lafranque « Gardiennes de la lune », publié aux éditions  Solar dans lequel l’auteur invite les femmes à renouer avec leur nature profonde : « Ce que je nous propose, c’est de venir nous connecter au  cycle de la lune et découvrir que nous le portons aussi en nous. C’est vivre une vie plus naturelle, afin de redevenir qui nous sommes véritablement. Mieux nous comprendre, mieux nous écouter, pour nous réapproprier notre pouvoir personnel. Ces connaissances ancestrales alliées à une profonde écoute de soi nous ouvrent la voie du féminin sauvage. »


Un guide pour être zen à Paris !

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C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme !


Respirons !

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Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’assister à une rencontre avec Nicole Bordeleau venue présenter son dernier livre publié aux éditions du Nil : Respirons, un souffle profond peut tout changer !


L’immense pouvoir de l’amour

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Toujours à l’affût de conférences et de personnes inspirantes, je suis tombée sur le TEDx Talk de Margaux Hammann : « Et si on arrêtait d’avoir peur« . Lors de son intervention, que je vous conseille vivement de regarder, Margaux évoque un livre de Marianne Williamson comme ayant été déterminant dans son cheminement personnel.


Réveillons le chaman qui est en nous !

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Réveillez le chaman qui est en vous de l’auteur Arnaud Riou me faisait de l’œil depuis longtemps repoussant toujours le moment de le lire. A vrai dire, j’avais une vision un peu réductrice du chamanisme que j’associais à la consommation d’Ayahuasca. 


« Aimer » de Thich Nhat Hanh

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De Thich Nhat Hanh, j’avais déjà lu plusieurs livres tels que La ColèrePrendre soin de son enfant intérieur ou Soyez libre là où vous êtes. Chacun m’a beaucoup apporté et donné de précieux outils pour vivre en pleine conscience.


Renouer avec son féminin sacré

Temps de lecture 3 minutes

Le féminin sacré est un sujet sur lequel je voulais me pencher quand La puissance du féminin est sorti en librairie. Dans son livre, présenté comme étant « la clé pour ouvrir la conscience vers le féminin sacré, réconciliant l’âme, le cœur et l’esprit », Camille Sfez nous parle de ces femmes qui se rassemblent, aux quatre coins de la planète, au sein de cercles de paroles pour cheminer ensemble, exprimer leur plein potentiel et reprendre leurs pouvoirs.


Le livre idéal pour s’initier à la lithothérapie

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Quand j’ai commencé à m’intéresser à la lithothérapie, j’ai voulu avoir un livre complet sur les propriétés des pierres et sur leur nettoyage. Je voulais aussi un ouvrage bien illustré pour reconnaître facilement certaines pierres qu’ont m’avait offertes ces dernières années et dont j’avais, pour certaines, oublié le nom.


Se connecter à ses guides, c’est possible !

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J’ai reçu il y  a peu, S’ouvrir au channelling de Sanaya Roman et Duane Parcker, un formidable ouvrage publié chez Mama Editions qui édite notamment Stéphane Allix et Agnès Stevenin. Le channelling consiste à « canaliser » ou communiquer avec son ou ses guides. Rien de tel pour attirer ma curiosité !


L’art du calme intérieur, Eckhart Tolle

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Je vous propose aujourd’hui la lecture de trois extraits du livre L’art du calme intérieur d’Eckhart Tolle. Au programme : le silence et la quiétude, le présent, l’acceptation et le lâcher-prise. Un livre que je ne peux que vous conseiller tant il est inspirant.


Calme mon carnet de méditation

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Plus les jours passent et moins je ressens le besoin d’être accompagnée dans ma méditation. Comme évoqué précédemment sur Zen in th jungle, j’utilise l’application Petit Bambou qui propose des séances de méditation guidée.