Un guide pour être zen à Paris !

  C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme ! Vous y trouverez toutes les bonnes adresses pour rester zen à Paris : cours de méditation, cérémonie du thé, bains de gong, massages du monde, centre de naturopathie, herboristerie, […]

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Mes trois huiles essentielles pour traverser l’hiver

Il y a quelques années, je travaillais pour un célèbre guide gastronomique et étais installée au beau milieu d’un open space. Outre les nuisances sonores inhérentes à ce type d’espace, l’hiver venu les microbes s’y propagent à la vitesse de la lumière. A l’époque, je n’arrêtais pas d’enchaîner les bronchites, les rhumes et les angines. […]

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