J’ai testé la flottaison chez Meïso

Cet été, j’ai eu l’occasion de me rendre au centre Meïso dans le 10e arrondissement de Paris. Meïso, qui signifie « méditation » en Japonais, est un centre de flottaison où vous pouvez réserver une séance pour vous détendre en flottant. En arrivant, vous êtes accueilli par un « maître de flottaison » qui vous conduit dans un espace cosy […]

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J’ai testé le Qi Gong !

J’y pensais depuis longtemps… Et puis, dernièrement, j’ai ressenti le besoin impérieux de me mettre au Qi Gong ; en plus de la méditation que je ne prends malheureusement plus autant le temps de pratiquer qu’avant ! Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise. Du chinois « qi […]

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