La passion des Mudra

En début d’année, j’ai découvert les Mudra communément appelées « yoga des doigts ». Le terme « Mudra » vient du sanskrit et signifie littéralement « sceau ». La Mudra peut être ainsi perçue comme un pacte secret scellé avec soi, nos mains exprimant notre pouvoir intérieur. Comme l’écrit Juliette Dumas dans son excellent ouvrage, « Mudra, la yoga des doigts » publié […]

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Le pouvoir insoupçonné des mantras

Il y quelques mois, lors d’une journée de travail déjà bien entamée, la fatigue commençait à s’installer. Pour faire une pause, j’ai commencé à chercher une musique pour me motiver à continuer… Je suis alors tombée sur cette vidéo de Deva Premal chantant le Gayatri mantra. Jusque-là je ne m’étais pas beaucoup intéressée aux mantras. […]

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Respirons !

Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’assister à une rencontre avec Nicole Bordeleau venue présenter son dernier livre publié aux éditions du Nil : Respirons, un souffle profond peut tout changer ! Encore peu connue en France, Nicole Bordeleau est une référence dans le domaine du bien-être au Canada. Maître yoga et professeure de […]

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Les âmes blessées, Agnès Stevenin les connaît bien

A l’occasion de la sortie de son dernier livre, Splendeur des âmes blessées, Agnès Stevenin a accepté de répondre à quelques questions. Avec Splendeur des âmes blessées vous franchissez une nouvelle étape, vous allez beaucoup plus loin que dans votre premier livre. Vos éditeurs vous ont d’ailleurs demandé de ne pas vous censurer. Les consciences seraient-elles en […]

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