Un anniversaire zen, éthique et responsable

J’ai fêté mon anniversaire il y a quelques jours et chaque année, je mets en place un certain nombre de choses pour faire de cette journée un moment agréable et hors du temps. Des astuces toutes simples que j’aimerais vous partager. Tout d’abord, je commence par poser une journée de congés. Cette journée, c’est la […]

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A chacun sa façon de méditer

Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]

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Mes podcasts préférés

Aujourd’hui, je voudrais vous partager quelques uns de mes podcasts préférés sur le développement personnel, le yoga et le changement de vie. Naturellement, je suis plutôt attirée par l’écrit et l’image. La radio a longtemps été assimilée à ces mois de préparation aux concours des écoles de journalisme quand j’écoutais France Info en boucle. Je […]

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En ces premiers jours de confinement…

Voilà plusieurs mois que je n’ai pas écrit sur mon blog, par manque de temps plus que par manque d’envie bien que le temps se trouve toujours dès lors qu’on le veuille… Je reviens ici comme on rentre à la maison, dans un endroit qu’on affectionne et qui nous rassure. Une fois de plus, Zen […]

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Le luxe de ne rien faire

J’aime follement Paris mais parfois il m’arrive de ne plus supporter cette ville. Dans ces cas là, je pars pour mieux revenir. Et pendant ces quelques jours loin de Paris, je m’autorise à ne rien faire ou, plus précisément, à faire tout ce dont j’ai envie et uniquement ce qui me fait plaisir : profiter […]

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L’art du calme intérieur, Eckhart Tolle

Je vous propose aujourd’hui la lecture de trois extraits du livre L’art du calme intérieur d’Eckhart Tolle. Au programme : le silence et la quiétude, le présent, l’acceptation et le lâcher-prise. Un livre que je ne peux que vous conseiller tant il est inspirant. Crédit photo : DR

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Le sommet de la conscience

Quelques mots pour vous informer de la tenue, en ce moment même, d’un formidable événement sur internet : le Sommet de la conscience 2018. C’est une amie qui m’en a parlé, d’ailleurs Isabelle, si tu passes pas là, merci, merci, merci ! Pour y participer il suffit de vous inscrire, c’est gratuit. Jusqu’au 30 mars, […]

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