A chacun sa façon de méditer

Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]

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Le pouvoir insoupçonné des mantras

Il y quelques mois, lors d’une journée de travail déjà bien entamée, la fatigue commençait à s’installer. Pour faire une pause, j’ai commencé à chercher une musique pour me motiver à continuer… Je suis alors tombée sur cette vidéo de Deva Premal chantant le Gayatri mantra. Jusque-là je ne m’étais pas beaucoup intéressée aux mantras. […]

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A la découverte de Ho’oponopono

J’ai découvert récemment le Ho’oponopono et je voulais partager avec vous cette philosophie ancestrale hawaïenne qui est aussi un formidable outil d’évolution personnelle. Ho’oponopono considère que nous sommes les créateurs du monde dans lequel nous vivons et donc que tout ce qui advient dans notre vie est notre création. En effet, selon Ho’oponopono, tout ce […]

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