J’ai découvert la communication animale grâce à Saskia, interviewée sur le blog il y a quelques mois et qui a depuis a créé l’Oracle enseignement animal. Lors de la parution de cet article, j’ai fait la connaissance de Laurie avec qui j’ai pris l’habitude d’échanger. En début d’année, j’ai fait appel à elle pour une […]
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Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]
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Voilà plusieurs mois que je n’ai pas écrit sur mon blog, par manque de temps plus que par manque d’envie bien que le temps se trouve toujours dès lors qu’on le veuille… Je reviens ici comme on rentre à la maison, dans un endroit qu’on affectionne et qui nous rassure. Une fois de plus, Zen […]
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C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme ! Vous y trouverez toutes les bonnes adresses pour rester zen à Paris : cours de méditation, cérémonie du thé, bains de gong, massages du monde, centre de naturopathie, herboristerie, etc. […]
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J’y pensais depuis longtemps… Et puis, dernièrement, j’ai ressenti le besoin impérieux de me mettre au Qi Gong ; en plus de la méditation que je ne prends malheureusement plus autant le temps de pratiquer qu’avant ! Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise. Du chinois « qi […]
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Il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’assister à une rencontre avec Nicole Bordeleau venue présenter son dernier livre publié aux éditions du Nil : Respirons, un souffle profond peut tout changer ! Encore peu connue en France, Nicole Bordeleau est une référence dans le domaine du bien-être au Canada. Maître yoga et professeure de […]
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Par un beau samedi de juin, je me suis rendue à La Boutique Zen dans le 13e arrondissement de Paris. Une des personnes de l’équipe avait repéré mon blog sur les réseaux sociaux et m’avait invité à venir découvrir la boutique dont j’avais entendu parler sans jamais prendre le temps de m’y rendre. Je précise […]
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