Réveillons le chaman qui est en nous !

Réveillez le chaman qui est en vous de l’auteur Arnaud Riou me faisait de l’œil depuis longtemps repoussant toujours le moment de le lire. A vrai dire, j’avais une vision un peu réductrice du chamanisme que j’associais à la consommation d’Ayahuasca. Néanmoins, après avoir lu plusieurs livres d’Arnaud Riou dont Calme, mon carnet de méditation que j’ai  […]

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Les petits plaisirs de l’automne

L’automne et son lot de petits plaisirs sont de retour. Aujourd’hui, je vais vous partager les miens mais n’hésitez pas à dire en commentaires quels sont les vôtres ! Pour moi, les balades en forêt font partie des incontournables de l’automne. Bien emmitouflée dans un manteau, j’aime aller respirer le bon air, admirer les couleurs […]

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La magie des pierres #2 : cornaline, obsidienne, apatite bleue

Je poursuis ma série sur la lithothérapie, pour vous présenter les pierres qui m’accompagnent au quotidien, avec cette fois-ci la cornaline, l’obsidienne et l’apatite bleue. Regarder La magie des pierres #1 : citrine, quartz rose, calcite verte

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J’ai testé pour vous des soins bio ! #2

Comme le mois dernier, je vous présente les produits que je viens tout juste de terminer et vous donne mon avis. Commençons tout d’abord par l’eau florale de bleuet bio de la marque Melvita. Travaillant beaucoup sur ordinateur, j’ai souvent les yeux fatigués à la fin de la journée. J’ai donc acheté cette eau florale […]

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Les bienfaits de la propolis

En grec « propolis » signifie « devant la cité » et fait référence à la résine que les abeilles disposent à l’entrée de la ruche pour défendre la colonie. Cette résine, de couleur brunâtre, se forme naturellement sur les bourgeons des arbres et protège les jeunes pousses des attaques microbiennes. La propolis est collectée par les abeilles, enrichie de […]

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Mes trois huiles essentielles pour traverser l’hiver

Il y a quelques années, je travaillais pour un célèbre guide gastronomique et étais installée au beau milieu d’un open space. Outre les nuisances sonores inhérentes à ce type d’espace, l’hiver venu les microbes s’y propagent à la vitesse de la lumière. A l’époque, je n’arrêtais pas d’enchaîner les bronchites, les rhumes et les angines. […]

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