A chacun sa façon de méditer

Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]

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Un guide pour être zen à Paris !

C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme ! Vous y trouverez toutes les bonnes adresses pour rester zen à Paris : cours de méditation, cérémonie du thé, bains de gong, massages du monde, centre de naturopathie, herboristerie, etc. […]

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La puissance de la lumière intérieure

Je me suis retenue longtemps d’écrire sur les débordements qui surviennent en France en ce moment me disant que ce n’était pas l’objectif de mon blog que de les évoquer. En revanche, si l’est un but visé par Zen in the jungle c’est de diffuser la lumière et les bonnes énergies, c’est donc dans cette […]

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