J’ai testé la flottaison chez Meïso

Cet été, j’ai eu l’occasion de me rendre au centre Meïso dans le 10e arrondissement de Paris. Meïso, qui signifie « méditation » en Japonais, est un centre de flottaison où vous pouvez réserver une séance pour vous détendre en flottant. En arrivant, vous êtes accueilli par un « maître de flottaison » qui vous conduit dans un espace cosy […]

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A chacun sa façon de méditer

Ce n’est pas la première fois que je vous parle de méditation sur Zen in the jungle. L’un des premiers article du blog « Méditer ce n’est pas si compliqué » portait déjà sur le sujet. Dans un autre article, je vous présentais « Calme mon carnet de méditation », écrit par Arnaud Riou. Depuis quelques années, j’ai pris […]

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Un guide pour être zen à Paris !

C’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce la sortie aujourd’hui de mon nouveau guide Paris Zen & Relax publié aux éditions Parigramme ! Vous y trouverez toutes les bonnes adresses pour rester zen à Paris : cours de méditation, cérémonie du thé, bains de gong, massages du monde, centre de naturopathie, herboristerie, etc. […]

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La Boutique Zen, plus qu’une simple enseigne !

Par un beau samedi de juin, je me suis rendue à La Boutique Zen dans le 13e arrondissement de Paris. Une des personnes de l’équipe avait repéré mon blog sur les réseaux sociaux et m’avait invité à venir découvrir la boutique dont j’avais entendu parler sans jamais prendre le temps de m’y rendre. Je précise […]

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