J’ai testé le Qi Gong !

J’y pensais depuis longtemps… Et puis, dernièrement, j’ai ressenti le besoin impérieux de me mettre au Qi Gong ; en plus de la méditation que je ne prends malheureusement plus autant le temps de pratiquer qu’avant ! Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise. Du chinois « qi […]

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« Aimer » de Thich Nhat Hanh

De Thich Nhat Hanh, j’avais déjà lu plusieurs livres tels que La Colère, Prendre soin de son enfant intérieur ou Soyez libre là où vous êtes. Chacun m’a beaucoup apporté et donné de précieux outils pour vivre en pleine conscience. Aujourd’hui, je voudrais vous présenter mon livre préféré de Thich Nhat Hanh : « Aimer », un […]

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